Salut les Gones,
Mardi 1er novembre aura lieu une 1ère séance de test avec un nouveau coach : Alex GERMAIN.
Alex est motivé pour s’occuper de nous et souhaite nous rencontrer pour voir de quoi on est capables 😉
Plus sérieusement, l’objectif est de se rencontrer et de participer à une 1ère séance test pour apprendre à se connaitre.
Entre autres, sur cette 1ère séance il souhaite nous conseiller sur l’importance de l’échauffement et la récupération.
Côté CV, Alex est kiné du sport, spécialiste en analyse de course, analyse fonctionnelle et test isocinétique.
Il a fait du vélo à haut niveau, et fait depuis peu partie des kinés de l’équipe de France de foot, la vraie celle qu’on voit à la télé 😉
Je sais que ce sera la fin d’un long we, mais quoi de mieux pour redémarrer la semaine qu’une bonne séance avec un vrai coach 😉
Venez nombreux pour lui montrer l’esprit GR !!!
Titou