Salut les Gônes,
Nos événements sont depuis plusieurs années de belles réussites et c’est principalement grâce à votre aide tout au long des week-end.
Le très beau succès des Cabornis, a encore montré à quel point les GR étaient capable d’organiser un bel événement.
Nous souhaitons continuer sur cette lancée pour le Saucona 2016.
Bonjour à tous,
je sais encore une fois que c’est au dernier moment mais pour ceux qui veulent c’est bricolo vélo samedi.
Au menu atelier réparation à partir de 14h ce samedi 30 juillet et on finit par un barbeuk géant le soir.
le lieu chez les parents de Morgane, vous pouvez amener femmes, hommes et enfants. pour ceux qui n’ont pas de vélo le barbeuk est aussi ouvert pour vous.
nN’oubliez pas votre vélo et votre maillot de bain!!!!
ça se fera à Meyzieu chez les parents de Morgane.
Hello,
Comme annoncé lors de l’AG le trail du club sera cette année en savoie sur le Grand trail du lac : http://www.grandtraildulac.com/
(réponse souhaitée avant le jeudi 30 juin)
– Une petite doudoune brodée gones raideurs fermeture bleu ciel pour les filles et bleu foncé pour les garçon. Elle sera votre amie pour les moments pré et post entraînement et pour les podiums 😉 Le tout pour 30 euros !!! (pour les tailles , la coupe etc … elle est disponible à Go sport Part-dieu)
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SIZE | HEIGHT (A) | WAIST (C) |
|---|---|---|---|
| S | 166 – 170 | 74 – 77 | |
| M | 168 – 176 | 78 – 85 | |
| L | 174 – 182 | 86 – 94 | |
| XL | 180 – 186 | 95 – 104 | |
| XXL | 184 – 192 | 105 – 115 |
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SIZE | HEIGHT (A) | Waist (C) | HIP (D) |
|---|---|---|---|---|
| XS | 160 – 163 | 60 – 65 | 88 – 91 | |
| S | 163 – 166 | 66 – 73 | 92 – 98 | |
| M | 166 – 169 | 74 – 81 | 99 – 104 | |
| L | 169 – 172 | 82 – 89 | 105 – 112 | |
| XL | 172 – 178 | 91 – 102 | 113 – 121 |
Voici un petit aperçu de notre we habituel “raid Interne”…Cette année direction Villard de lans dans le VERCORS au refuge de la glisse.
Hello les gônes,
Je sais que c’est la saison des raids et que vous êtes presque tous à bloc les WE.
Pour ceux qui ne le savent pas, je bosse à la MJC de Neuville et nous organisons pour la 6ème année consécutive un festival sur la culture japonaise : Manga Saône (tout le prog est sur le lien).
Bref, pour cet événement, nous manquons de quelques bénévoles pour le rangement de fin de festival le samedi 28 Mai à partir de 17h. Si nous sommes efficace, et je n’en doute pas, tout devrait être bouclé avant 20h. Alors, si vous petes pas trop mort de votre journée sportive et que vous êtes dans le coin n’hésitez pas à venir donner un coup de main, vous serez bien reçu !
Vous pouvez aussi profiter de toute la programmation du festival qui se déroule du 23 au 28 Mai. Animations, spectacles, contes, films, découvertes culturelles pour petits et grand et tout ça à moindre cout (entierement gratuit sauf 2 spectacles).
Voila, je vous laisse vous faire connaitre dans les commentaires, et si vous voulez plus d’infos RDV sur nos sites et réseaux sociaux :
https://www.facebook.com/MangaSAoNe
https://www.facebook.com/events/2016300341929007/
Salut les gones,
Comme promis nous allons faire un Atelier bricolage vélo.
Le but est de savoir, comprendre comment les vitesses fonctionnent. Comment on les règle ? Comment savoir ce qui est usé ?
Changer les plaquettes, régler les étriers, etc….
N’oubliez pas d’apporter des affaires pourries, tous vos outils, votre vélo, tout ce qui pourrait être utile
Du coup on ferait un barbecue avant
Ça se passera samedi 30 avril à partir de 11h30, chez les parents de Morgane (je ne mets pas l’adresse en accès libre, je t’enverrai en MP avec mon num de téléphone)
Quiqui vient!!!
Jean Phi
Ce week-end avec Damien nous étions sur le Raid Azur, la première manche du Championnant de France des Raids Orientation (raid à 2 sur 2 jours avec bivouac et report des postes). Nous étions sur le parcours A, celui des seniors hommes, et nous avons gagné ! Pour savoir comment une telle chose peut arriver, il faudra lire la suite 😉
Superbe entrainement CO hier avec plus d’une douzaine de personnes, merci à tous d’être venus, ça fait bien plaisir d’organiser des entrainements dans ces conditions et ça me motive pour en faire plus ! Du coup je vous fait un petit débrief du parcours, je n’ose pas appeler ça un corrigé…
Nous avons été 5 à participer à la CO du club près d’Ambérieu. Presque sous le soleil, un peu dans la neige et en tout cas dans la bonne humeur ! Jean-jean nous fait un retour technique de la course pour ceux qui veulent en profiter pour apprendre 2-3 trucs.